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Noticias y Actividades
Estudios
realizados por investigadores de la Universidad Estatal de
Arizona (ASU) demuestran que el consumo de productos con vinagre
durante la comida ayuda a regular el nivel de glucosa en la
sangre, algo que podría beneficiar a los diabéticos.
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Consejos de Salud:
Una buena nutrición es
una de las claves para una buena salud. Esto significa
asegurarse de que usted come regularmente comidas que contienen
muchas vitaminas y minerales, al igual que comidas que no tienen
un alto contenido en grasa. Usted debe tomar leche todos los
días para darle a sus huesos el calcio que los fortifica. Para
la mayoría de las personas las comidas con un alto contenido en
fibra son una buena opción y casi todo mundo debería comer
varias frutas y verduras todos los días. |